Nel corso degli anni ho incontrato persone con storie molto diverse tra loro: persone che attraversavano momenti di cambiamento o difficoltà relazionali, che si confrontavano con ansia, problemi di autostima o esperienze traumatiche, persone che si trovavano a fare i conti con una malattia organica cronica, persone che all’improvviso non riconoscevano più l’ambiente di vita . Sento particolarmente affine il lavoro con queste storie, spesso complesse, in cui non c’è un solo elemento da affrontare ma diversi fili che si intrecciano e che, insieme, hanno contribuito a portare la persona dove si trova oggi.

Per questo negli ultimi anni ho approfondito sempre di più la pratica della mindfulness e il lavoro sulla consapevolezza corporea, affiancandoli alla mia formazione psicoterapeutica e a quella sul trauma. Accanto a ciò, continuo ad approfondire l’area dell’eco-psicologia nell’idea che non possiamo comprendere veramente la persona se non calata nell’ambiente più ampio in cui vive e a cui, più o meno coscientemente, è connessa.

Non penso alla psicoterapia come a un luogo in cui qualcuno ha tutte le risposte. La immagino piuttosto come uno spazio sicuro in cui poter rallentare, fare ordine e provare a guardare ciò che sta accadendo da una prospettiva diversa.